岁月已逝，记忆尚存。用键盘记录记忆，留住记忆~

一个月的跑酷学习之第四天

2010-08-09

今天上午来到训练馆，竟然没有来的，这样也好，可以跟教练一对一学习。

由于前天训练的时候摔到了屁股，至今一碰还有些疼，腿、胳膊都有些疼，没有做什么有难度的动作，就学习了下前滚翻，教练特意交代了几句要点。

成一条直线，左屁股踮起，左脚在前，利用惯性起身。

作者：www.tahaoma.net | 分类目录：生活点滴 | 标签：

2 条评论

  1. HelloWorld 说道：
    八月 9, 2010 5:02 下午

    还真学起来跑酷了？

  2. Admin 说道：
    八月 10, 2010 3:58 下午

    哈哈 那当然 不过周六的时候摔到尾骨那个地方了，到今天跳的时候还有些疼~~

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