1.也许你不知道你对我有多重要。 　　 　　3.只有在断线之后风筝才会明白，线给予自己的不是束缚，而是支持。 　　 　　2.你对我的爱余额不足，请及时充值！ 　　 　　4.作为一支扫帚，你别无选择，要...

　　再没有比一张好床更能带给人好眠的了，所以，对于贪图睡眠的人和睡眠不好的人来说，房子可以不大，但是床一定要够大，沙发可以不舒服，但是床一定要舒服。但是，除此之外，到底什么床才能带给你最为健康的睡...

　　营养、运动、心理、睡眠是人类生命活动中的四大要素，也是人体健康的四要素。而睡眠是其中极其重要因素。如果剥夺了人的睡眠，对健康会有什么样的影响呢?古罗马把以不让犯人睡觉来杀死犯人的刑罚作为最残酷的...

　　中国传统养生学将养生理论称为“养生之道”，而把养生的方法称作“养生之术”。养生之道概括了中国所特有的医药学、饮食养生、宗教养生、民俗养生、武术养生等方面的养生理论。其内容主要包括四大类。 　　 　...

　　梅辰：中国的茶叶共分几大类? 　　 　　陈宗懋：中国的茶叶品种繁多，大体上可以分为绿茶、红茶、乌龙茶、白茶、黄茶、黑茶六大类。绿茶是不发酵茶，名品有西湖龙井、洞庭碧螺春等；红茶是全发酵茶，它因发...

　　2000年张学良将军在美国夏威夷迎来百岁华诞，当大家问及张将军的养生秘诀时他回答说：“怎么说呢?我不过在过简单的生活，什么都不放在心上。”而宋美龄女士103岁时，记者请她介绍长寿经验，她也说过类似的话。 ...

　　每年10月8日或9日视太阳到达黄经195°时为寒露。《月令七十二候集解》说：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”中国古代将寒露分为三候：“一候鸿雁来宾；二候雀人大水为蛤；三候菊有黄华。”此节气中鸿雁排成一字或...

　　养生是一种健康理念。一种生活方式，它与我们的日常生活、工作融为一体，而非独立存在。养生方法极为丰富，可谓无时无处不在。中医药基础理论专家李其忠教授将撰写系列文章，从环境、精神、起居、房事、娱乐...

　　一提起养生，人们就认为是中老年人的事，甚至认为仅仅是那些已经七老八十的老头老太太的事，同年轻人无关。 　　 　　其实，人生的各个阶段都要注意养生，社会中的不同人群也都不能忽视养生。从当前情况来...

　　春天,是指从立春之日起,到立夏之日止,期间包括了立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨等六个节气。 　　春季来临,生机盎然,人体为适应自然界的变化也活跃起来。祖国医学认为春气通于肝,天人相应,故春季护肤...