养生之道与养生之术

  中国传统养生学将养生理论称为“养生之道”,而把养生的方法称作“养生之术”。养生之道概括了中国所特有的医药学、饮食养生、宗教养生、民俗养生、武术养生等方面的养生理论。其内容主要包括四大类。     ...

ThinkPHP:关于import中@的说明

ThinkPHP: import,默认路径是系统的库目录:Thinkphp/Lib/ @,表示项目的库目录:App/Lib/ 在系统目录的:convention.php中,'DEFAULT_APP'           => '@',     // 默认项目名称,@表示当前项目...

今天晚上吃饭后跟LP逛了芦湖公园

今天晚上饭后想出去逛下公园,就跟LP带上相机去了芦湖公园,出小区往西就是了,非常近。 可能是去的早的原因吧,没有几个人,也或许是季节的原因。如果是夏季,那人肯定不是一般的多了。 回来的路上,走的...

养生泰斗谈养生——茶叶

  梅辰:中国的茶叶共分几大类?      陈宗懋:中国的茶叶品种繁多,大体上可以分为绿茶、红茶、乌龙茶、白茶、黄茶、黑茶六大类。绿茶是不发酵茶,名品有西湖龙井、洞庭碧螺春等;红茶是全发酵茶,它因发...

“不养生”的养生法

  2000年张学良将军在美国夏威夷迎来百岁华诞,当大家问及张将军的养生秘诀时他回答说:“怎么说呢?我不过在过简单的生活,什么都不放在心上。”而宋美龄女士103岁时,记者请她介绍长寿经验,她也说过类似的话。 ...

过了这1秒,永远不会再回到这一秒

时间滴滴答答,一秒一秒的过的很快,短暂的1秒钟,短的让人无法察觉。打字间,几十秒钟已成为了历史。 昨天去聊城参加的婚礼,按说第一次去应该是比较新鲜的。走之前特意带了相机,但是,遗憾的是并没有拍下沿...

悠然养生篇——节气养生之寒露

  每年10月8日或9日视太阳到达黄经195°时为寒露。《月令七十二候集解》说:“九月节,露气寒冷,将凝结也。”中国古代将寒露分为三候:“一候鸿雁来宾;二候雀人大水为蛤;三候菊有黄华。”此节气中鸿雁排成一字或...

生无处不在之环境养生

  养生是一种健康理念。一种生活方式,它与我们的日常生活、工作融为一体,而非独立存在。养生方法极为丰富,可谓无时无处不在。中医药基础理论专家李其忠教授将撰写系列文章,从环境、精神、起居、房事、娱乐...

“白领”更应注重养生

  一提起养生,人们就认为是中老年人的事,甚至认为仅仅是那些已经七老八十的老头老太太的事,同年轻人无关。      其实,人生的各个阶段都要注意养生,社会中的不同人群也都不能忽视养生。从当前情况来...